| Друзья сайта | |
|
Наша кнопка --------------
| |
| Статистика | |
|
Онлайн всего: 1 В гостях: 1 Дома: 0 | |
|
| | |
Главная » 2018 » Сентябрь » 6 » Дзен и велосипед. Велопрогулка как вид медитации
Дзен и велосипед. Велопрогулка как вид медитации | 20:54 | Дзен и велосипед. Велопрогулка как вид медитации — Велосипед — это не просто транспорт, благодаря которому вы доберетесь в нужное место, а заодно потренируете ноги. Это полезный гаджет, который поможет вам достичь осознанности и помедитировать. Ведь когда вы едете на велосипеде, то испытываете чувство, близкое к медитации. Не замечали? Ритмичное движение ног, плавное дыхание, энергия, исходящая от всего вашего тела, сосредоточенность — все это напоминает то состояние, которого вы достигаете, когда сидите со скрещенными ногами и позволяете мыслям свободно течь. В дзен это называется осознанностью.
Название: Дзен и велосипед. Велопрогулка как вид медитации Автор: Хуан Карлос Креймер Издательство: ИГ Весь Год: 2018 Страниц: 176 Формат: RTF, PDF Размер: 10,16 МБ Качество: отличное Язык: русский
|
Просмотров: 86 |
Добавил: pmojka
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.[ Регистрация | Вход ]
|
|
|